vendredi 23 octobre: une jolie bouche

22.10.2009

Comme nous le conseille Capucine chaque jour sur son blog
http://belleà50ans.over-blog.com
Il est necessaire de prendre soin de soi, peu importe l' âge. J'ai décidé, de donner à mes pieds des allures de star. Je me fais opérer samedi matin à Nantes et reviens lundi soir .

Cette semaine nous allons nous faire aussi une bouche de rêve et pour cela un excercice de gym faciale!

Former alternativement avec force un 0, un E avec les lèvres tout en résistant. Cet excercice va durcir la partie supérieure et inférieure des lèvres.Enchainez ces mouvements sans relacher une cinquantaine de fois en faisant attention de ne pas creuser le pli naso labial(c'est avec les lèvres uniquement que le mouvement s'effectue). Il est nécessaire pour bien effectuer ce mouvement de le faire devant la glace.
Résultat:
Les lèvres sont plus rebondies, parfois c'est spectaculaire.

Les lèvres sont des muqueuses fragiles. En hiver ou bien en été, elles deviennent sèches font des petites peaux et parfoi gercent.
Il est intéressant de les gommer pour leur rendre de la douceur mais pas trop souvent: tous les 15 jours : recette
1 càc de sucre mélangé à 1càc de miel en massant doucement avec l'index. Le miel adoucit, le sucre exfolie. Retirer avec un kleenex et nourrir les lèvres avec un baume ou une crème nourrissante.

Recette d'un baume à faire soi même: déçues! vous pensiez à une recette de macarons. Houps!
Il vous faut :
2 càc d'eau de rose et 2c à soupe de miel tièdi, remuer et remplir un petit pot.
Appliquer aussi souvent que nécessaire , ne pas conserver plus d'une semaine cette préparation. N'oubliez jamais de vous laver les mains avant de prélever un peu de crème
dans vos pots et de bien refermer les couvercles après l'utilisation..

Vous voilà prête à vous faire un look d'enfer .
Le semaine prochaine, j'ai envie de vous parler un peu maquillage. Nous arrivons vers les période de fête et les blogeuses que nous sommes auront envie d' être sublimes!
La nuit tombe sur la plage de Kerfago et je vous souhaite une merveilleuse soirée

bisous à vous toutes et tous.
nicole