Sublimer sa peau et son maquillage c'est possible même en prenant de l'âge, je vous donne des conseils et des astuces de professionnelle. Difficile de copier un maquillage ou un look présenté sur des beauté de 20 ans. Vieillir est inéluctable mais le faire en beauté c'est mieux.
Bonjour à vous toutes et merci de vos visites. Aujourdhui, je vous parle de:
Mon rituel intérieur de l'hiver
Quesako qu'est ce qu'elle raconte la Miss cosmétiques ?
Je viens vous parler des compléments alimentaires que je prends en hiver. Il s'agit de la spiruline.
La spiruline est une algue bourrée de minéraux, de calcium, de magnésium, d'anti -oxydants , de protéines végétales.
La spiruline aide à lutter contre la fatigue et les petites sournoiseries de l'automne. Au niveau bien être esthétique, la spiruline a des propriétés reconnues telles que.
-anti-âge
-bien être des cheveux de la peau et des ongles (organes phanères)
Je prends la spiruline en comprimés. Je l'ai acheté il y a 10 jours en boutique bio.
Mon mari et moi en prenons 5 par jour pendant les repas.
Mes chats un par semaine mélangé à de la nourriture avec un peu de germe de blé.
Pour la peau ,la spiruline agit comme un régulateur. C'est bon pour l'équilibre gras ou sec de la peau et aide à lutter contre les boutons avec une bonne hygiène de vie.
Cela me réussit et depuis 4 ans, la spiruline m'accompagne de novembre à fin mars.
Masque à la spiruline
Peaux normales à sèche
2 c à s d'argile blanche : apaisante cicatrisante
1 c à café de spiruline (2 comprimés écrasés)
1 c à café de miel
1 c à c d'huile d'argan
1 c à c de gel d'aloé vera hydratant
3 c à soupe d'eau florale (rose , lavande ou eau thermale)
Mélangez les ingrédients pour faire une belle pâte souple mais pas coulante. Appliquez sur le visage en évitant le tour des yeux et de la bouche, laissez poser 10 minutes puis rincez avec de l'eau. Appliquez votre soin habituel. Vous pouvez faire un gommage avec de faire votre masque.
Remplacez l'argile blanche par la verte plus cicatrisante et absorbante.
L'huile d'argan par l'huile de noisette (cicatrisante)
l'eau de rose par de l'eau de lavande ou un jus de citron 2 c à café dans un petit verre d'eau)
Connaissez vous la spiruline? Comment la prenez vous?
Bon lundi à vous toutes et tous.
nicole
Femme Majuscule est en Kiosque avec entre autres , un bel article "entretien avec Brigitte Fossey"
Elle était présente à l'inauguration du train mieux vivre pour mieux vieillir ici en discution avec le Dr Chauchard nutritioniste et chercheur sur l'anti-âge.
/image%2F1508081%2F20230318%2Fob_3dc827_img-2659.jpeg)
/image%2F1508081%2F20230213%2Fob_8eef79_64163ce5-e196-4ee7-b62b-6170bb05535a-2.jpg)
/image%2F1508081%2F20230210%2Fob_9a1ec7_13f019cb-ac6e-4ebb-9874-23763fb76180.jpg)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)